E-Cajuhyna

Escrevendo o enredo de sua própria vida.

10 Outubro 2010

Os 8 Passos para a Concretização do Desejo (3)

Vimos nos artigos anteriores que a concretização dos nossos desejos começa com a idealização do sonho e com uma fé crescente na sua realidade/existência. Veremos neste artigo outro passo importante: a Determinação.

3. DETERMINAR - A crença no sonho ideado é fundamental para que cheguemos a este passo. Somente crendo é possível determinar até mesmo aquilo que, aos olhos das demais pessoas, parece impossível. E a determinação é fundamental para a concretização. Tomemos como exemplo os times que disputaram esta Copa do Mundo de 2010, na África do Sul. Alguns deles estavam pela primeira vez em uma Copa, como foi o caso da Coréia do Norte, que enfrentou o Brasil e conseguiu marcar um gol contra o time pentacampeão. Os norte-coreanos disputaram, certamente, sabendo que tecnicamente não possuiam chance de serem campeões do mundo, mas não se intimidaram com a equipe brasileira e procuraram manter a pequena área muito bem protegida, não dando chance ao Brasil de marcar nenhum gol. Claro, nenhum time é perfeito, como bem disse o técnico brasileiro Dunga, pois se ambos fossem perfeitos o jogo terminaria em 0x0. Mas a determinação de ter uma significativa participação na Copa e de não facilitar para os adversários, ao menos no primeiro jogo, fez com que a Coréia do Norte obtivesse um resultado de 2x1, ainda que a favor do Brasil, mas com sabor de vitória para o time asiático - que ficou à frente dos demais participantes do grupo G na primeira fase do campeonato, Portugal e Costa do Marfim.
Nós também devemos estar determinados a realizar os sonhos ideados, na totalidade das nossas forças. Como sabemos que nossos sonhos são reais, possuem substância, sabemos também que depende de nós a sua materialização neste mundo físico. Portanto, precisamos estar determinados a isso. São diversas as formas pelas quais nossos sonhos podem se concretizar; determinar qual a forma, porém, não é nossa responsabilidade e nem devemos nos preocupar com isso. É uma tarefa do Universo, e devemos estar abertos e receptivos para esta realidade. Muitas pessoas bloqueiam a realização dos seus desejos, ou a atrasam demasiadamente, pelo simples fato de "colocar o pé na parede" e "determinar" que o sonho só pode ser concretizado da maneira X, por intermédio de Y. Repito: não somos nós que estabelecemos o como realizar-se-á, mas sim as forças criadoras do Universo, as quais mobilizamos com nossas vibrações mentais.
Nossa determinação deve estar focada no controle de nossos pensamentos e emoções ligados ao processo de realização do desejo. Como vimos no segundo passo, não podemos nos permitir duvidar do sonho, em nenhum momento, sob pena de dispersarmos as energias criativas e entrarmos num movimento descendente de desânimo e descrença. Este fenômeno se assemelha ao movimento de um carro: quando estamos em determinada velocidade e nos vemos obrigados a diminuir, para retomarmos a velocidade anterior exige-se mais do motor, necessitando inclusive engatar marchas de força, enquanto que, quando o veículo já está "embalado", não precisamos pisar forte no acelerador para que ele gradualmente vá ganhando mais velocidade.
Então, como manter o carro "embalado", mesmo diante das vicissitudes da vida? Da mesma forma que a fórmula "Obrigado" estabelece um uso criativo da palavra - se agradeço, é porque já recebi algo - para a determinação usaremos fórmulas verbais como "com certeza", "sem falta", "sem dúvida", "infalivelmente" e outras de mesmo teor. Em todos os momentos em que sentirmos que vamos fraquejar em nossas convicções, repetiremos para nós mesmos até nos convencermos de sua veracidade: "Já está realizado, com certeza!" ou "Já se concretizou, sem dúvida alguma!" ou mesmo "Infalivelmente obterei isso!". Não bastam poucas repetições: devemos repetir a frase até que a dúvida e a insegurança passem por completo e nos sintamos novamente repletos de vigor para retomarmos nossas atividades rumo ao objetivo traçado.
Recapitulando, o sonho é a base, a fé é a coluna mestra e a determinação são as paredes internas que começam a dar forma e sustentação ao nosso castelo de realizações. Apenas com estes três itens poderíamos realizar nossos sonhos, mas eles se concretizariam de forma aleatória, sem um direcionamento adequado que nos permitisse um maior controle e certeza de estarmos no caminho correto. Para isso precisamos planejar, e esse será o próximo passo a ser estudado.

Até lá e... muito Sucesso!

26 Maio 2010

Os 8 Passos para a Concretização do Desejo (2)

No artigo anterior conhecemos o primeiro passo para a concretização do desejo, que é o sonho. Para que este sonho não fique apenas como um belo devaneio, precisamos dar mais um passo à frente. Precisamos acreditar na realidade do sonho.
Antes de continuar, convém lembrar que estes passos podem ser utilizados para concretizar qualquer tipo de desejo, desde que ele seja legítimo e não fira os direitos individuais de outras pessoas ou seres. A forma mais legítima e rápida de concretizar um desejo é através da colaboração mútua, conhecida no meio empresarial como "ganha-ganha". Raul Seixas disse em uma de suas canções que "sonho que se sonha só é só um sonho que se sonha só. Sonho que se sonha junto é realidade". Portanto, se você é casada(o) e seu(sua) cônjuge compartilhar de seu sonho, a prática dos oito passos torna-se ainda mais eficiente, reforçada pelo mais poderoso dos ingredientes da vida: o Amor.


2. ACREDITAR - Crer, acreditar, ter fé... Estas palavras possuem o mesmo significado. São sinônimas também a confiar - conjunção com + fide = fé, em latim. Precisamos confiar no nosso sonho, acreditar na sua capacidade de concretização, o que exige que também confiemos em nós mesmos, acreditemos que podemos realizá-lo. Sonhar e acreditar precisam ser trabalhados conjuntamente, pois o sonho sem fé não se concretiza.
No exercício de vivência do sonho, que descrevemos no passo anterior, devemos estar imbuídos da certeza íntima de que aquelas cenas são reais para nós. Em última instância, a verdade é que aquelas cenas ditas imaginadas são mais reais do que qualquer experiência vivida em estado de vigília, no dia a dia. Isso porque o que captamos com nossos sentidos físicos é uma imagem filtrada e processada pelo nosso cérebro das impressões do mundo exterior, não representando, portanto, a totalidade de informações contidas no ambiente ao nosso redor. Um exemplo disso são as imagens obtidas através das fotografias Kirlian, que mostram um campo eletro-magnético ao redor de todos os seres, conhecido popularmente por aura. Este campo emite uma radiação específica de acordo com o estado de espírito (nível de vibração) de cada ser e através destas imagens é possível fazer diagnóstico de doenças físicas e psico-emocionais - na verdade, uma coisa se origina da outra. A aura não pode ser captada pelos olhos físicos; somente pessoas com desenvolvimento extra-sensorial podem fazê-lo. O mesmo se dá com o pensamento de outras pessoas: indivíduos comuns não podem acessá-los facilmente. Mas ninguém nega que eles existem, são reais. Acreditamos que eles são reais, confiamos na sua existência.
"Mas o carro não existe para mim, pois ele não está fisicamente na garagem da minha casa. Está só na imaginação", você poderá arguir. Você está certo, em parte. No momento, o carro está na sua imaginação, mas ele já é seu justamente por esse motivo. Estando na sua imaginação, seu carro o(a) acompanha para onde quer que vá, pode ser acessado a qualquer momento, não corre o risco de ser roubado, entre outras coisas. Ele é seu, de corpo e alma, literalmente. E no momento em que você sonha com seu carro e acredita na sua existência, entram em ação os Mecanismos da Mentalização. E como nos encontramos em um Universo interconectado, a vibração da nossa "crença no desejo sonhado" se comunicará com a vibração do próprio Universo, dando início aos preparativos do nosso encontro com nosso desejo. Em outras palavras, o Universo se encarregará de materializar o nosso desejo.
O que devemos fazer, então, para reforçar a nossa crença no sonho? Usaremos uma técnica bastante simples: a medida em que exercitamos o sonho, repetiremos mentalmente para nós mesmos: "já é meu, obrigado!" Você poderá dizer também "já recebi, obrigado!" Estas palavras funcionam como uma espécie de mantra a ser repetido durante o tempo da prática do sonho consciente. Outro bom exercício a ser praticado em conjunto com estes é o de fazer preparativos para receber o seu desejo. No exemplo do carro, você pode comprar pequenos acessórios que o(a) ajudem a reforçar a idéia da presença do automóvel na sua vida: um chaveiro bonito, um produto de odorização interna, colocar no papel de parede do seu computador uma imagem do modelo do carro que deseja, inclusive na sua cor preferida. Aliás, este procedimento era para fazer parte da construção do sonho, mas não é tarde ainda. Você pode também imprimir fotos do carro que deseja e colocá-los em locais da sua residência onde costuma passar mais tempo, de modo a que possa admirá-lo repetidas vezes no dia, repetindo as palavras de reforço da fé no desejo: "Já é meu, obrigado!", "Já recebi, obrigado!" Esclarecerei sobre a presença da palavra "obrigado" no último passo. Por enquanto, reforce sua fé e permaneça firme no sonho.
Até mais e... muito Sucesso!!

25 Maio 2010

Os 8 Passos para a Concretização do Desejo (1)

Vimos, no artigo anterior, alguns pontos sobre os mecanismos pelos quais o uso da mentalização surte efeito em nossas vidas, quando corretamente aplicados. Neste novo artigo, iremos descrever os passos fundamentais para a concretização do desejo.
Estes itens são apresentados em seqüência apenas por necessidade didática, mas não atuam necessariamente nessa ordem; alguns passos podem ocorrer de maneira paralela, especialmente os dois primeiros e os três últimos. Isso ocorre porque representam estados de espírito e, portanto, se manifestam de acordo com a
psique de cada indivíduo, suas crenças e seus medos.
Os passos apresentados se baseiam em estudos de diversos autores, como Stella Terril Mann, Masaharu Taniguchi, Rhonda Byrne, Esther Hicks, Jack Canfield, entre outros. Entretanto, são abordados por mim com base em experiência própria na aplicação deste conhecimento.
Aqui, pressupomos que já temos um desejo específico estabelecido. Saber o que queremos poderia ser considerado um passo, porém, se você leu os demais artigos do blog e chegou até aqui, é porque já tem algo em mente. Também veremos algo sobre isso no decorrer das explicações.
Considerações feitas, passemos para os referidos passos:

1. SONHAR - O sonho é a base do desejo ou, podemos assim dizer, o desejo em si. Neste passo criamos mentalmente a situação que desejamos, da forma como desejamos. Não há limites no sonho, pois ele é seu, uma criação sua num mundo interior igualmente seu, anterior ao mundo concreto. Funciona como uma folha de papel em branco, onde você solta a sua imaginação e dá forma ao seu desejo. Nossa sociedade ocidental racionalista por séculos quis tolher o sonho dos indivíduos, alegando que "precisamos viver com os pés no chão", "cair na real", "acordar pra vida", entre outros termos bastante comuns. Aqueles que contestaram frontalmente esta imposição e entregaram-se à prática do sonho são os chamados visionários, sonhadores, excêntricos, algumas vezes até acusados de loucura. Mas foi graças a esses sonhadores que hoje desfrutamos de maravilhas tecnológicas e artísticas que facilitam, embelezam e preenchem nossas vidas. Sonhar é simples, pode ser feito em qualquer lugar e não custa nada. Contudo, com o fito de treinamento, leia primeiramente o artigo "Quanto vale o seu sonho?". Lá faço uma breve explicação sobre que tipo de sonho alimentar. Caso você não tenha o hábito de sonhar conscientemente, dedique um momento do dia a esse exercício. O ideal são os primeiros minutos após acordar e os minutos anteriores ao adormecer. Neste momento, sua mente estará receptiva às imagens criadas por sua imaginação e aceitará com mais facilidade as impressões como verdade.
Vamos supor que seu desejo seja um carro novo. No artigo que escrevi falando sobre o
método SMART, expliquei os requisitos necessários de um objetivo realizável. "Mas eu não posso sonhar com uma Ferrari de R$ 1,5 milhão??", alguém me perguntará. Claro que pode, o sonho é seu. Mas - sempre tem um "mas" - este sonho pode não se concretizar. Isso porque ele pode não atender aos requisitos do SMART, principalmente de ser Relevante e Atingível. Para ter uma Ferrari de R$ 1,5 milhão, você precisa estar preparado para manter uma Ferrari com este valor. Do contrário, seu sonho virará um pesadelo. Um Captiva não estaria mais adequado a você? Ou um Corolla? Ou quem sabe um Cerato? Você já pensou na possibilidade de um carro seminovo muito bom e confortável com um ou dois anos de uso? Não pense que estou aqui querendo limitar seus sonhos. Lembre-se que nossa mente consciente é o portal para o subconsciente e ele costuma ser seletivo quanto a sonhos muito altos. Você se pegará pensando "Será que vou conseguir?", o que minará o efeito do sonhar consciente. A relevância do sonho é importante pois evocará o seu desejo mais fortemente. "Para quê eu quero um carro novo?" - é a pergunta-chave para medir a relevância. "Preciso do carro para ir ao trabalho e também passear com minha família e amigos com conforto e segurança" é uma resposta razoável. "Quero porque simplesmente quero ter um carro" ou "Quero um carro pra mostrar pros amigos, para exibir, para mostrar meu status" não convencem muito. Quanto mais você estiver convicto da necessidade do carro, mais forte o desejo e mais rápida será a concretização.
Uma vez certo de qual carro deseja concretizar, está na hora de
sonhar com ele. Numa posição confortável, feche os olhos e imagine-se num local familiar, como a garagem de sua casa - sua casa não tem garagem? E o carro vai ficar na rua?? - e que à sua frente está o seu carro novo. Aproxime-se dele e toque-o com suas mãos. Sinta o seu formato, delicie-se com esta sensação. Admire sua cor, os detalhes de sua carroceria, a beleza do desenho de suas rodas esportivas. Depois de conferir o seu carro externamente, abra uma das portas - preferencialmente a que dá acesso ao volante, caso você seja o motorista - sente-se no banco e coloque suas mãos sobre o volante. Passeie os olhos pelo painel, acessórios, banco do carona, e com a mão direita sinta as alavancas do câmbio de marchas e do freio de mão. Observe os detalhes do acabamento e perceba o conforto proporcionado pelo banco do motorista. Olhe para trás e observe o banco e o vidro traseiros. Olhe para frente, ajeite o retrovisor interno e veja seus olhos refletidos nele...
Deixe sua imaginação correr livre: imagine-se passeando com o carro, levando sua família para dar uma voltinha, etc. Não há tempo estabelecido para este exercício, contanto que você consiga sentir plenamente a experiência, como se ela fosse real. Como dissemos em artigos anteriores, nossa mente subconsciente (ou inconsciente) não distingue entre experiências vividas e imaginadas. Uma vez que você
acredite na experiência do sonho como real, ele o será para seu subconsciente. E é esse o próximo passo do qual falaremos em breve: acreditar no sonho.

Até a próxima e... Sucesso!!

19 Maio 2010

Voltando à ativa!

Depois de dois anos sem postar, consegui um tempo para escrever novos artigos. De lá pra cá muita coisa mudou em minha vida: voltei para a Bahia depois de 7 anos morando em outros Estados do Nordeste, escrevi um livro sobre Educação Financeira com um colega de trabalho, recebemos convites para ministrar palestras e dar aulas sobre Finanças e Desenvolvimento Pessoais, fui convocado para participar de uma startup de Tecnologia, enfim, muitas coisas boas aconteceram em bem pouco tempo. E atribuo isso especialmente à Providência Divina – infalível – e à aplicação das Leis Mentais.
Este ano comecei novos projetos pessoais, como um curso de Alemão. Encontrei um excelente material disponibilizado gratuitamente pela Deutsch Welle chamado “Deutsch – warum nicht?”, que permite o aprendizado autodidata. O curso não oferece certificado mas, caso seja realmente necessário, o aluno pode procurar uma unidade do Instituto Goethe mais próxima de sua residência e agendar um exame de proficiência na língua alemã.
Também ao voltar para a Bahia pude retornar ao curso onde aprendi boa parte dos assuntos que comento neste blog: o Ciclo de Estudos da Associação da Prosperidade da Seicho-No-Ie do Brasil. É sempre bom reciclar os conhecimentos adquiridos e compartilhar experiências e sucessos com os colegas! Quem quiser saber mais sobre o Ciclo ou se inscrever, procure uma Regional da Seicho-No-Ie mais próxima de você!
Espero, a partir de agora, poder tornar a atualização deste blog um hábito. A grande dificuldade é elaborar material tendo tantas coisas a fazer – cuidar da carreira, ministrar palestras, viagens a trabalho, vida pessoal... É, a vida de escritor e conferencista não é fácil, que o digam Roberto Shinyashiki e Augusto Cury! Mas vale muito a pena ajudar as pessoas a trilharem o caminho do sucesso, que é um direito de todo ser humano.
É bom estar de volta!
Desejo-lhe Sucesso Absoluto!

14 Fevereiro 2008

Mecanismos da Mentalização

No artigo anterior, sugeri um exercício mental para superar o sentimento de inferioridade e de incapacidade. Ela parece ser muito simples – e na verdade o é – e, por isso mesmo, a maioria das pessoas pensa: “Ora, é só isso? Não vai dar certo! É uma grande bobagem!” E será assim, enquanto você declarar que é.

Nossa mente trabalha dessa forma: estabelecendo o funcionamento do nosso mundo particular através de declarações. Isso vem sendo estudado pelos físicos quânticos há cerca de vinte anos e corrobora uma verdade fundamental do budismo: “O homem é aquilo em que acredita ser”.

Venho, nos últimos artigos, reiterando a necessidade de confiar na sua própria capacidade como ferramenta essencial para seu sucesso. Posso parecer repetitivo e enfadonho, mas essa é a mais pura realidade. Pergunte a qualquer pessoa que teve sucesso na vida se ele nunca acreditou que um dia alcançaria o patamar onde se encontra. Para chegarmos em algum lugar, precisamos definir para onde vamos. Mesmo que não saibamos onde fica, ao declararmos para onde queremos ir, chegaremos lá. Esse é o significado da conhecida máxima “Quem tem boca, vai a Roma”. Simples assim.

E como isso funciona? Podemos subdividir, para fins didáticos, a nossa mente em duas: consciente, que equivale a 5% da nossa capacidade mental e subconsciente, que detém os outros 95% (alguns autores chamam esta última de inconsciente). A mente consciente é a mente da vigília, nossa mente racional que analisa tudo o que vem a nós através dos sentidos corporais. Já a subconsciente trabalha nos bastidores, armazenando as impressões que passam pelo consciente. Nosso consciente funciona como um porteiro, permitindo ou não a passagem de pensamentos, sentimentos e impressões do mundo exterior para o nosso subconsciente. Como já disse, no consciente reside nosso raciocínio lógico. No subconsciente, sentimentos e emoções.

Dos dois, o subconsciente possui maior força – por motivos óbvios – além de ser responsável pelas nossas reações instintivas e pela regulação das funções do nosso corpo. Se vivemos sem nos preocuparmos com nosso batimento cardíaco ou com o fato de estarmos respirando ou não, tudo devemos – além de Deus – ao nosso subconsciente.

Trabalhando “no automático”, nosso subconsciente não faz análise do que lhe chega. Tudo para o subconsciente é “verdadeiro”. Quem rejeita uma idéia ou impressão é o consciente. Por assim dizer, nosso subconsciente age como uma criança facilmente impressionável, acreditando em tudo o que o consciente admitir: palavras, imagens, sons, impressões.

Quando lembramos uma cena de nosso passado, onde cometemos uma gafe ou “pagamos um mico”, como nos sentimos? Eu, por exemplo, muitas vezes me pego sentindo as mesmas sensações do dia em que aquilo aconteceu. A pele arrepia, sinto-me incomodado, pensando “que burrada”! Embora a situação tenha acontecido há muito tempo e as pessoas envolvidas nem se lembrem mais disso, no meu subconsciente aquele momento permanece vivo, como se fizesse parte do agora. Também lembranças boas, como os momentos com o(a) namorado(a) que mais marcou a nossa vida, ao serem trazidas à tona nos causam uma sensação agradável que melhoram sensivelmente o nosso humor e nos faz inclusive restaurar as energias para superar um problema atual.

Esse é o detalhe essencial: o que foi gravado com sentimento no subconsciente permanece vivo em nossa memória. Tendemos a gravar mais firmemente as coisas negativas do que as positivas dada a importância que costumamos dar a decepções e frustrações. Contudo, com um pouco de exercício, podemos mudar isso.

Portanto, visualizações e mentalizações funcionam usando desse princípio. Declare para si mesmo, com convicção e sentimento, aquilo que deseja, de maneira afirmativa. Observe que não devemos declarar coisa de forma negativa, tipo “Eu não quero que determinada coisa aconteça”, pois, ao invés de estarmos afastando aquilo que não desejamos, na verdade estamos lhe dando força de concretização, pois o estamos reconhecendo no subconsciente como algo real. Se você quer se livrar de dívidas, não diga “Quero que as dívidas sumam!”, pois você está admitindo que elas existem. O melhor seria dizer “Sou muito rico! Já paguei todas as dívidas!” Sim, você continua admitindo as dívidas como reais, mas também admite o poder de pagá-las.

Como todo exercício, as visualizações só darão resultados palpáveis na medida em que forem praticadas com seriedade, por período suficiente para que você admita a si mesmo que isso é a mais pura verdade. No próximo artigo, vamos nos desafiar a realizar o que desejamos usando nossa mente.

Desejo-lhe Sucesso!!

Retornando...


Após um longo período afastado do blog por diversos motivos - estou cursando uma graduação em Tecnologia de Redes de Computadores, que devo concluir neste semestre, e paralelamente numa pós em Administração de Redes Linux, que devo concluir no próximo semestre, o que me levou a viajar para Minas Gerais, além de estar envolvido em vários outros projetos, dos quais falarei oportunamente - estou retornando com novas idéias e temas. Claro que aproveito o ensejo para postar o tema prometido, "Mecanismos da Mentalização", e apresentar outros desdobramentos.
Esse período de afastamento também me permitiu ler outros livros e adquirir novos conhecimentos, que desejo partilhar com todos que visitarem o nosso blog.
Espero que aproveitem bastante e que possam colocar os conhecimentos em prática durante todo este ano de 2008.
Felicidades e muito sucesso para todos!

22 Fevereiro 2007

Filmes

Para aqueles que se interessaram nos assuntos abordados até aqui, sugiro que procurem os seguintes filmes: "Quem somos nós?" e "O Segredo" (The Secret).
O primeiro fala sobre a existência humana e as diversas experiências que vivemos neste mundo físico, na visão de metafísicos e cientistas. O segundo trata sobre uma lei mental muito importante, a Lei de Atração dos Semelhantes. Ambos tem um tom de documentário e podem até parecer enfadonhos, mas valem a pena pelo conteúdo. Bom divertimento!

To ones interesting in themes like mental laws and others, I recommend the videos "What the bleep do we know?" and "The Secret". The first talks about human beeing and the several experiences lived in this material world, according metaphisicians and cientists. The second presents the Law of Atraction. Enjoy it!

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